瘦身」PO文指出,許多人減肥會到一個問題,就是為什麼辛勞節食半天,瘦下一點點,一吃就即刻胖歸去了?其實這個問題早有謎底,只是能不能接受事實罷了。
積極活動的習慣,有助維持身體肌肉量,使得基礎代謝率變好,不致於一吃就胖。(示意圖,Shutterstock/達志)
來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241119003130-260418
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2023年11月17日 — (四)酬勞《民法》第1211條之1劃定,除遺囑人還有指定外,遺言履行人就其職務之履行,得要求相當之報答,其數額由繼承人與遺言履行人和談定之;不能和談時,
2024年3月4日 — 至於冒出青春痘的原因,黃毓惠表示,與皮膚毛孔、毛囊阻塞、角化功能不正常、皮脂腺分泌旺盛,以及痤瘡桿菌感染等因素有關,如有痘痘困擾,建議至皮膚科門診,接受醫師
蔡明劼在臉書「蔡明劼醫師 健康。
蔡明劼示意,一般來講人體在40歲後,肌肉量每一年闌珊大約1%,10年就闌珊10%,這些多出來空間常常是由脂肪來彌補,然則在積極運動的狀態下,即使到了70歲,仍是有機會可以保持接近40歲的肌肉量。 減重醫師蔡明劼表示,人年過40歲後,肌肉量每一年闌珊約1%,10年就衰退10%,這些多出來空間常常是由脂肪來彌補,但如果積極活動,有助保持身體肌肉量與基礎代謝率,不致於一吃就胖。
中年發福,是許多人面臨的處境。
中年發福擋不住 醫教1方式:Hold住根蒂根基代謝率
中時新聞網
吳慧芬
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2023年11月17日 — (四)酬勞《民法》第1211條之1劃定,除遺囑人還有指定外,遺言履行人就其職務之履行,得要求相當之報答,其數額由繼承人與遺言履行人和談定之;不能和談時,
2024年3月4日 — 至於冒出青春痘的原因,黃毓惠表示,與皮膚毛孔、毛囊阻塞、角化功能不正常、皮脂腺分泌旺盛,以及痤瘡桿菌感染等因素有關,如有痘痘困擾,建議至皮膚科門診,接受醫師
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