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2024年11月15日 — 三要采取行动、有用防范，以强有力的工作举措维护社会大局和谐稳定。要切实增强“时时定心不下”的责任感，始终連結主动担当作为的精气神，树牢忧患意识，做到安不
睡覺有鼾聲，枕邊人聽到難免會擔憂，是否為睡眠呼吸中止症？（示意圖：shutterstock／達志）
睡覺有鼾聲，枕邊人聽到難免會擔憂，是不是為睡眠呼吸中斷症？對此，睡眠醫學中間主任杭良文供應3個視察方式，包羅睡覺打鼾忽然暫停10秒沒聲音、體型肥胖與下巴小，以及嘴巴打開看不到後方的懸壅垂（俗稱小舌頭），就得注意極可能是罹得了呼吸中斷症。
除此，還可從睡覺有鼾聲者的體型來考察，杭良文說，睡眠呼吸中止症患者大多體型肥胖、下巴小，致使上呼吸道空間不足；另外，口腔機關也是關頭指標，若嘴吧張開越看不到口腔後方的懸壅垂，就代表呼吸道梗阻越嚴重。
該若何分辯是一般打呼或睡眠呼吸中斷症？醫師杭良文在《名醫概念》中表示，可以從呼吸的聲音來判斷，打呼代表呼吸道有氣流流動，若發現過程中忽然暫停10秒都沒有聲音，接著又忽然響起鼾聲，身體也動了一下，就有多是呼吸中斷症狀。
3招立判睡眠呼吸中止症 醫：快檢查下巴、小舌頭
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